Lihasplaastrite kasutamise põhimõte

Kas väikesel lihaskleebisel on tõesti nii võimas funktsioon?
Kinesioloogilisel teibil on teatud elastsus, kuid selle elastsus on väiksem kui inimese lihastel. Nende põhiülesanne on lihaste immobiliseerimine ja kaitsmine. Seetõttu tõmbab sportlane pärast kinesioloogilise teipi vigastatud lihasele naha tõmbamist lihasteibiga, mis suurendab nahaaluse koe ja lihase vahelist lõhet, soodustades seeläbi koe vereringet ja lümfi tagasivoolu, vähendades valu. ja kiirendada liikumist. Lihaskahjustusest taastumise kiirus.
Samas võib kinesioloogiline sportteip ka teatud määral parandada kahjustatud lihaste kokkutõmbumisvõimet, kõrvaldada lokaalset valu, vähendada lihaste hüperekstensiooni, vähendada lihaste väsimust ja spasme ning kaitsta niigi hapraid lihaseid.
Mittesportlaste puhul võib lihasteipi kasutada ka selliste seisundite puhul nagu lihasvalu ja pinged. Samas tuleb tähele panna, et ligeerimine peab toimuma lihase suunda ja konkreetse osa spordianatoomiat mööda ning seda tuleks teha professionaalse spordi- ja taastusraviarsti abiga või tema juhendamisel.
Samas tuleb enne sidumist sidumiskoht puhastada, hoida toatemperatuuril kuivana ning seejärel kinnitada lihasteip otse nahale. Ärge venitage lihasplaastrit lõpuni ja ärge puudutage teibi kleepuvat külge.